Stress? Het lijkt bijna niet meer weg te denken in deze tijd. Maar je kunt leren anders met stress om te gaan en er lijfelijk anders op te reageren. Die steeds terugkerende klachten te doorgronden en voorkomen. Inzicht krijgen, begrijpen én leren spelen met de verbindingen tussen brein en lijf. Want ons lichaam en ons brein worden vaak als twee verschillende dingen gezien, maar niets is minder waar.
Lichaam en geest zijn één!
Er zijn veel mensen met terugkerende klachten in rug, nek of schouders en er zijn ook veel mensen die het gevoel hebben dat de rek eruit is, slecht slapen en zich niet meer kunnen concentreren. Het lijken allemaal heel verschillende klachten, maar het heeft allemaal met hetzelfde
te maken, namelijk dat het spel tussen lichaam en geest verstoord is.
‘Het spel tussen een bewust lijf en het onbewuste brein’ is een ééndaagse cursus waarbij je op een eenvoudige en simpele manier helder wordt:
- hoe het lichaam en het brein elkaar beïnvloeden
- hoe je daar zelf invloed op kunt uitoefenen, zodat het spel vloeiend verloopt
- dat je innerlijke kracht sterker is dan je fysieke kracht
- en hoe je wezenlijke veranderingen met blijvend effect kunt realiseren.
Het resultaat is dat je je goed voelt, in balans zonder steeds terugkerende klachten in je rug, nek of schouders en zonder dat je steeds het gevoel hebt dat de rek eruit is.
Er veranderd iets van binnen, waardoor het naar buiten toe allemaal meer vanzelf gaat.
/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fq%2Fg%2Fe%2Ftemp-jrdawrtmrcjdlkvmlzsc%2F1u6639%2FIBZ200226001vrijgezetinternetPNG1.png)
/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fq%2Fg%2Fe%2Ftemp-jrdawrtmrcjdlkvmlzsc%2F7qh6xq%2FIrene-Niessink.png)
Deze workshop geef ik samen met Inge Neijenhuis.
Lees hier meer over haar achtergrond, ervaringen, kennis en kunde.
‘Wat een belevenis om al na één les zoveel verandering te merken in mijn lichamelijke reacties op stress’ Namasté. Martine
Praktische informatie:
Deze workshop wordt gegeven op:
Zaterdag 24 oktober 2020
Tijden: 09.00 – 12.30 uur
Locatie: Gezondheidscentrum de Huet
Slotlaan 82 in Doetinchem
Investering in jezelf: € 125,- inclusief BTW, koffie/thee en lekkers
Meld je nu aan voor de workshop. Er is slechts plek voor 4 deelnemers.