In mijn praktijk krijg ik regelmatig mensen die het lastig vinden om liefdevol naar de leuke en minder leuke kanten van zichzelf te kijken. Als er dingen misgaan in je leven vind je het wellicht lastig…
Mild voor jezelf
-
-
Het is alweer twee weken geleden dat we terug kwamen van een vakantie in Italië. Na nog een paar dagen thuis was het weer tijd om aan het werk te…
-
Je hele leven kijk en ervaar je door jouw bril. Door ervaringen die je hebt opgedaan en overtuigingen die je gevormd hebt kijk je op een bepaalde manier naar de…
-
Ik weet nog goed dat ik zo’n 15 jaar geleden voor de 1ste keer naar Tai Chi ging. Tai Chi is zowel een moderne bewegingsleer als een oude vechtkunst. Het was…
-
-
Ik ben pas goed genoeg als ik tien kilo afval Ik ben pas goed genoeg als ik mij uitspreek Ik ben pas goed genoeg als ik al mijn werk af…
-
Tot een aantal jaren geleden was ik behoorlijk perfectionistisch. Ik mat mijn waarde af aan mijn opleidingen, wat ik presteerde en wat anderen van mij vonden of zeiden. Ik verweet…
-
Overkomt het jou ook geregeld dat je heel blij bent met jezelf, je leven en je gezin, maar dat dat gevoel je ook zomaar weer ontglipt omdat je jezelf bewust…
-
Vorige week was het Valentijnsdag: de dag van de liefde. Liefde kent vele verschijningsvormen. Op 14 februari wordt vooral de romantische liefde gevierd, de partnerliefde. Naast deze vorm van liefde…
-
Wie kent niet? Je levert graag kwaliteit. Je doet er regelmatig een schepje bovenop om net dat extra te leveren. Je legt de lat hoog voor jezelf en misschien ook…